L'Esprit Détox
Stage de jeûne, yoga et randonnée
Week-end détox dans le Beaujolais
J'ai toujours souhaité proposer des week-ends détox. Ils vous permettent de découvrir le jeûne (ou la mono diète) ou pour ceux qui jeûnent régulièrement d'entretenir ses bénéfices. offrent également la possibilité, en plus de vous proposer comme d'habitude des randonnées, des ateliers, des conférences et des soins, d'aborder une thématique de façon ludique.
Jeûne et développement personnel
Du jeudi 26 au dimanche 29 octobre 2023
Coach certifié et après plus de 15 ans en entreprise, j'accompagne les étapes importantes de la vie : faciliter une transition professionnelle, dépasser des blocages relationnels, accepter un changement marquant....Libérer cette énergie intérieure et permettre ainsi de retrouver capacité de choix et d’action.
Le jeûne facilitant la connexion à soi, nous allons ensemble profiter de cet embelli pour faciliter votre réflexion quant à votre chemin de vie.
Votre journée type : jus, randonnée, atelier thématique, yoga, bouillon, conférence sur la Santé
Jeûne et astrologie
Du vendredi 29 mars au lundi 01 avril 2024
Je suis astrologue et thérapeute, passionnée d’astrologie et de mythologie depuis 15 ans. Je suis également l'auteure du livre "Le guide de l'astrologie".
En astrologie tout est symbole. La lecture d'un thème natal aide à mieux se connaître et à s'accepter pleinement. Nos forces et nos faiblesses sont inscrites dans le thème natal ainsi que les défis à relever. Les expériences sont des opportunités d’évolution de conscience pour se relier à soi-même et mieux vivre les relations.
Durant votre stage, j'animerai 2 conférences sur le sujet de l’astrologie, un outil à découvrir ou à approfondir qui vous accompagnera lors de votre jeûne et au delà dans votre cheminement personnel .
Je serai à votre disposition en amont du stage si vous souhaitez me consulter ou également sur place, durant votre stage pour des consultations plus courtes selon le planning.
Contact et renseignement sur mon site : gwenolabonfre.fr
Votre journée type : jus, randonnée, atelier thématique, yoga, bouillon, conférence sur la Santé
Jeûne et cuisine vivante
Du jeudi 02 au dimanche 05 mai 2024
Naturopathe depuis 18 ans, je suis passionnée de nutrition et d’alimentation, thèmes que je partage ou initie généreusement dans les stages et mon cabinet de Villefranche s/S.
Créatrice culinaire, ma cuisine allie santé et plaisir pour tous les modes alimentaires. Dans mes ateliers, c’est surtout une cuisine végétale que je transmets. La CRUsine et la vapeur douce sont mes alliées, une invitation à intégrer plus de végétal dans l’assiette !
Pendant le jeûne, un reset général s’opère et l’envie d’apporter à notre organisme des aliments sains, « vivants » et non transformés, est la première réforme que nous aimons mettre en place.
Lors des ateliers, nous parcourerons les différentes techniques qui nous emmènent sur le chemin de la santé en intégrant de « l’alimentation vivante ».
Vous pouvez visiter mon site internet sur www.naturo-sono.com
Votre journée type : jus, randonnée, atelier thématique, yoga, bouillon, conférence sur la Santé
Jeûne et hormones féminines et masculines
du jeudi 24 au dimanche 27 octobre 2024
Naturopathe depuis 10 ans, à Villefranche sur Saône, j’ai à cœur d’accompagner les femmes à toutes les étapes et à tous les âges de la vie, qu’elles rencontrent des problématiques hormonales, digestives chroniques ou de gestion du poids.
Les hormones me fascinent, elles sont comme des partenaires de danse qui traversent la vie avec nous. Tout est question de tempo, de rythme, d’harmonie. Elles agissent sur votre énergie, votre état d’esprit. Je vous expliquerai comme danser avec elles pour ne plus vous épuiser et comment en faire vos alliées tout au long de la vie. Je propose dans le cadre d’accompagnement ou de jeûne des soins comme : le drainage lymphatique manuel, le massage bien être harmonisant et la réflexologie plantaire
Exploratrice de la puissance du vivant, j’anime également des stages détox pour se connecter à soi, au vivant, à votre élan de vitalité : equilibreofeminin.fr
Votre journée type : jus, randonnée, atelier thématique, yoga, bouillon, conférence sur la Santé
Votre programme type Week-ends Jeûne sur 4 jours
Jeudi
17h00 - Arrivée et distribution des chambres
18h00 - Présentation du programme
19h00 - Bouillon de légumes filtrés
20h00 - Conférence sur le jeûne, pourquoi, pourquoi, comment, etc.
Vendredi et samedi
08h30 - Jus de fruits et légumes frais bio à l'extracteur.
09h00 - Randonnée à travers les vignes, les châteaux et les villages typiques du Beaujolais des pierres dorées.
12h00 - Temps libre, sieste ou massages
15h30 - Atelier selon la thématique de votre week-end
17h00 - Yoga
19h00 - Bouillon de légumes filtrés
19h30 - Conférence selon la thématique de votre week-end
Dimanche
08h30 - Jus de fruits et légumes frais bio à l'extracteur.
09h00 - Randonnée à travers les vignes, les châteaux et les villages typiques du Beaujolais des pierres dorées.
12h00 - Sieste - Valise
13h30 - Conférence sur les différentes reprises du jeûne
15h00 - Rupture du jeûne
16h00 - Départ
Les tarifs 2023-2024
Le prix
Les stages sont à partir de 320€ + hébergement choisi (220€ en chambre individuelle et 150€ en chambre partagée ou dans le petit gite).
Les chambres sont équipées de 2 lits simples et de leurs salles de bain et toilettes (draps et serviettes fournis).
Le petit gîte est équipé de 3 lits (1 double au rez de chaussé et 2 simples au premier), de sa salle de bain et toilettes