Votre cure dans le Beaujolais des pierres dorées

Nous vous proposons deux cures au choix selon vos envies et vos besoins :

  • Le jeûne. Cette cure, basée sur les méthodes du Dr Büchinger propose de l'eau, des jus de fruits et de légumes frais maison, des tisanes et de bouillons de légumes filtrés, le tout de culture biologique. Le jus pris le matin apporte un peu de glucose nécessaire pour randonner quand le bouillon du soir reminéralise.

  • La mono diète. Pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner, manger exclusivement un seul aliment, facile à digérer comme du raisin, des pommes, du riz imite les effets du jeûne. Il est aussi tout à fait possible de passer du jeûne à la mono diète durant votre séjour. Vous n'avez rien à décider à l'avance, nous avançons ensemble.

 

Votre gîte 

Le relais des pierres dorées est situé au cœur du petit village de Lacenas, dans la magnifique région du Beaujolais des pierres dorées.

La beauté du paysage, la douceur du relief, la richesse de son patrimoine font penser à la Toscane.

Il se situe au nord du Beaujolais, à 6 Km de Villefranche-sur-Saône et de l’A6 et à 35 minutes du centre de Lyon. 

Le gîte compte 11 chambres, chacune étant équipée de deux lits simples, de sa propre salle de bain et de ses propres toilettes.

Un gîte mitoyen d'une capacité de 4 chambres en duplex, avec également sa salle de bain et ses toilettes peut être partagé par 3 personnes. 

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Une journée type

08h00 - Nous commençons la journée par un jus de fruits et légumes frais bio à l'extracteur.

08h30 - Nous randonnons ensuite pendant 3 heures à travers les vignes, les châteaux, les bois et les villages typiques du Beaujolais des pierres dorées. Les randonnées sont douces et adaptées à votre rythme et à votre condition de jeûneur. Nous sommes 2 guides de randonnée diplômés ce qui nous permet de scinder le groupe si besoin et adapter les parcours.    

12h00 - L'après-midi est consacrée au repos et aux soins ( massages, drainage lymphatique, réflexologie, etc.).

16h00 - Nous vous proposons des ateliers sur des thématiques différentes ( les graines germées, les protéines végétales, les glucides, le best-off des huiles essentielles, la santé de l'habitat, les moyens de détoxiner au quotidien, etc.). Notre volonté à travers ces prises de parole est de vous donner toutes les pistes afin de réussir votre après-jeûne.  

17h00 - Nous vous proposons une séance de yoga. Le but n'est pas d'investir des postures athlétiques mais de se (re)concentrer sur votre corps, votre respiration et d'aider le travail d'élimination des toxines.  

19h00 - Nous prenons ensemble un bouillon de légumes bio filtré.

19h30 - Nous vous proposons chaque soir une conférence donnée par vos intervenants ou des conférenciers extérieurs.  Les thèmes : le jeûne, l'alimentation anti-inflammatoire, la relation à la nourriture, les compléments alimentaires, le stress, l'équilibre acido-basique, l’alimentation selon son tempérament, la reprise alimentaire...etc.       

A noter : rien ne vous est imposé. Vous êtes parfaitement libre de vivre votre jeûne comme vous le souhaitez.

Le calendrier 2022 

Version longue (6 jours et 5 nuits)

Du samedi 22 octobre au jeudi 27 octobre (reste 1 place)
Le
 stage commence à 17h et se termine le dernier jour à 13h.  (complet)

Version courte ( 4 jours et 3 nuits)

Du jeudi 27 octobre au dimanche 30 octobre avec pour thème "Jeûne, maladies inflammatoires et système immunitaire".

Le stage commence à 17h et se termine le dernier jour à 16h.  (complet )

Le calendrier 2023 

Version longue (6 jours et 5 nuits)

Du samedi 04 mars au jeudi 09 mars

Du lundi 17 avril au samedi 22 avril 

Du samedi 22 avril au jeudi 27 avril 

Du samedi 06 mai au jeudi 11 mai 

Du mardi 16 mai au dimanche 21 mai 
Le stage commence à 17h et se termine le dernier jour à 13h. 

 

Version courte ( 4 jours et 3 nuits). 

Du jeudi 09 mars au dimanche 12 mars avec pour thème "Jeûne et Ayurveda"
Du jeudi 11 mai au dimanche 14 mai avec pour thème "jeûne et Détox" 

Le stage commence à 17h et se termine le dernier jour à 16h.  

Les tarifs 2022-2023

Les chambres sont équipées de 2 lits simples et de leurs salles de bain et toilettes (draps et serviettes fournis).
Le petit gîte est équipé de 3 lits : 1 lit double au rez de chaussé et 2 lits simples au premier. Les toilettes sont au rdc et la salle d'eau au premier (draps et serviettes fournis).


Les stages sont à partir de 470€ (4 jours) et 680€ (6 jours) tout compris. 
"Tout compris" fait souvent sourire lorsqu'on parle de jeûne. Cela comprend votre hébergement mais aussi chaque jour, votre accompagnement par 2 professionnels, 1 cours de yoga, 1 conférence avec la présence de conférenciers extérieurs, 1 atelier sur l'alimentation et la santé, 1 randonnée avec 2 guides de randonnée diplômés, ce qui permet de vous proposer tous les jours 2 parcours de 3 ou 8 kilomètres, de la taxe de séjour et des serviettes de toilette, draps, couettes... et de quelques autres surprises.  

 

Le prix du stage de jeûne de 4 jours est de 320€ + hébergement choisi. (220€ en chambre individuelle et 150€ en chambre partagée).  
Le prix du stage de jeûne de 6 jours est de 440€ + hébergement choisi (350€ en chambre individuelle et 240€ en chambre partagée).