Le relais des Pierres Dorées

Notre gîte est implanté au cœur du petit village de Lacenas, dans la magnifique région du Beaujolais des pierres dorées.

La beauté du paysage, le calme sont propices à nos stages .....

Il se situe au nord du Beaujolais, à 6 Km de Villefranche-sur-Saône et de l’A6 et à 35 minutes du centre de Lyon. 

 

Le gîte compte 12 chambres, chacune étant équipée de deux lits simples, de sa propre salle de bain et de ses propres toilettes. Un gîte mitoyen d'une capacité de 4 chambres, avec également sa salle de bain et ses toilettes peut être partagé par 3 personnes. 

1/14

Votre cure

Nous vous proposons deux cures au choix selon vos envies et vos besoins :

 

  • Cure n°1 : le jeûne hydrique

Cette cure, basée sur les méthodes du Docteur Buchinger, est à base d’eau, de jus de fruits frais, de tisanes et de bouillons de légumes filtrés, de culture biologique. Le jus de fruits est pris le matin pour apporter un peu de glucose à notre organisme nécessaire à nos randonnées.

 

  • Cure n°2 : la mono diète

Pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner, manger exclusivement un seul aliment, qui plus est facile à digérer comme du raisin, des pommes, du riz permet de mettre son système digestif au repos comme s’il jeûnait. Il est aussi tout à fait possible de passer du jeûne à la mono diète durant votre séjour.

 

Une journée type

08h30 - Nous commençons la journée par un jus de fruits et légumes frais bio à l'extracteur.

09h00 - Nous randonnons ensuite pendant 3 heures à travers les vignes, les châteaux, les bois et les villages typiques du Beaujolais des pierres dorées. Les randonnées sont douces et adaptées à votre rythme et à votre condition de jeûneur. Nous sommes 2 guides de randonnée diplômés ce qui nous permet de vous proposer chaque jour, 2 parcours selon vos envies.    

13h00 - L'après-midi est consacrée au repos et aux soins ( massages, drainage lymphatique, réflexologie).

16h00 - Nous vous proposons des ateliers sur l'alimentation. Nous ne cuisinons pas, rassurez-vous. Chaque jour, nous abordons des thématiques différentes afin de répondre à toutes vos questions : les graines germées, les protéines végétales, le sans gluten, les épices et les aromates, les matières grasses, les super-aliments, les jus détox, etc. Notre volonté est surtout de vous donner toutes les pistes afin de réussir votre après-jeûne.  

17h00 - Nous vous proposons une séance de yoga. Le but n'est pas d'investir des postures athlétiques mais de se (re)concentrer sur votre corps, votre respiration et d'aider le travail d'élimination des toxines.  

19h00 - Nous prenons ensemble un bouillon de légumes bio filtré.

19h30 - Nous vous proposons chaque soir une conférence donnée par vos intervenants ou des conférenciers extérieurs.  Les thèmes : le jeûne, l'alimentation anti-inflammatoire, la relation à la nourriture, les compléments alimentaires, le stress, l'équilibre acido-basique, les huiles essentielles, l’alimentation selon son tempérament, la reprise alimentaire...etc.       

A noter : rien ne vous est imposé. Vous êtes parfaitement libre de vivre votre jeûne comme vous le souhaitez.

Calendrier 2020

  • Du samedi 25 avril au vendredi 01 mai 2020 Il ne reste plus que le petit gîte et une chambre pour couple (lit double)

  • Du vendredi 08 mai  au jeudi 14 mai 2020

  • Du jeudi 21 mai au mercredi 27 mai 2020

  • Du samedi 13 juin au vendredi 19 juin 2020

  • Du samedi 27 juin au vendredi 03 juillet 2020 Il ne reste plus de chambres individuelles

  • Du samedi 19 septembre au vendredi 25 septembre 2020

  • Du samedi 17 octobre au vendredi 23 octobre 2020

 

Le stage commence à 17h et se termine 6 jours plus tard à 13h30 après le déjeuner de reprise, 

Pour rompre le jeûne, nous vous proposons un déjeuner à base de légumes bio crus et cuits à la vapeur.

Les tarifs 2020

Les Stages
Les stages sont à partir de 680€ tout compris. 
"Tout compris" fait souvent sourire lorsqu'on parle de jeûne. Il s'agit de votre accompagnement par 2 naturopathes,  de l'hébergement, de 5 cours de yoga d'1h15, de 6 conférences avec des conférenciers extérieurs, de 6 ateliers sur l'alimentation et l'eau, de 5 randonnées avec 2 guides de randonnée qui permet de vous proposer tous les jours 2 parcours de 3 ou 8 kilomètres, de la taxe de séjour et des serviettes de toilette, draps, couettes... et de quelques autres surprises.  
Le prix du stage de jeûne est de 440€ + hébergement choisi.

Le prix de la mono diète est de 460€ + hébergement choisi.     

Les chambres

Les chambres sont équipées de 2 lits simples et de leurs salles de bain et toilettes (draps et serviettes fournis).
Le petit gîte est équipé de 3 lits (1 double au rez de chaussé et 2 simples au premier, de salle de bain et toilettes

Le prix d’une chambre double et du gîte par personne est de 240€ pour la durée du stage.

Le prix d’une chambre individuelle est de 350€ pour la durée du stage.