08h00 - Nous commençons la journée par un jus de fruits et légumes frais bio à l'extracteur.

08h30 - Nous randonnons ensuite pendant 3 heures à travers les vignes, les châteaux, les bois et les villages typiques du Beaujolais des pierres dorées. Les randonnées sont douces et adaptées à votre rythme et à votre condition de jeûneur. Nous sommes 2 guides de randonnée diplômés ce qui nous permet de scinder le groupe si besoin et adapter les parcours.    

12h00 - L'après-midi est consacrée au repos et aux soins ( massages, drainage lymphatique, réflexologie, etc.).

16h00 - Nous vous proposons des ateliers sur des thématiques différentes ( les graines germées, les protéines végétales, les glucides, le best-off des huiles essentielles, la santé de l'habitat, les moyens de détoxiner au quotidien, etc.). Notre volonté à travers ces prises de parole est de vous donner toutes les pistes afin de réussir votre après-jeûne.  

17h00 - Nous vous proposons une séance de yoga. Le but n'est pas d'investir des postures athlétiques mais de se (re)concentrer sur votre corps, votre respiration et d'aider le travail d'élimination des toxines.  

19h00 - Nous prenons ensemble un bouillon de légumes bio filtré.

19h30 - Nous vous proposons chaque soir une conférence donnée par vos intervenants ou des conférenciers extérieurs.  Les thèmes : le jeûne, l'alimentation anti-inflammatoire, la relation à la nourriture, les compléments alimentaires, le stress, l'équilibre acido-basique, l’alimentation selon son tempérament, la reprise alimentaire...etc.       

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A noter : rien ne vous est imposé. Vous êtes parfaitement libre de vivre votre jeûne comme vous le souhaitez.