Votre cure dans le Beaujolais des pierres dorées

Nous vous proposons deux cures au choix selon vos envies et vos besoins :

  • Le jeûne. Cette cure, basée sur les méthodes du Dr Buchinger propose de l'eau, des jus de fruits et de légumes frais maison, des tisanes et de bouillons de légumes filtrés, le tout de culture biologique. Le jus pris le matin apporte un peu de glucose nécessaire pour randonner quand le bouillon du soir reminéralise.

  • La mono diète. Pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner, manger exclusivement un seul aliment, facile à digérer comme du raisin, des pommes, du riz imite les effets du jeûne. Il est aussi tout à fait possible de passer du jeûne à la mono diète durant votre séjour. Vous n'avez rien à décider à l'avance, nous avançons ensemble.

 

Votre gîte dans le Beaujolais des pierres dorées

Le relais des pierres dorées est implanté au cœur du petit village de Lacenas, dans la magnifique région du Beaujolais des pierres dorées.

La beauté du paysage, le calme sont propices à nos stages …..

Il se situe au nord du Beaujolais, à 6 Km de Villefranche-sur-Saône et de l’A6 et à 35 minutes du centre de Lyon. 

 

Le gîte compte 11 chambres, chacune étant équipée de deux lits simples, de sa propre salle de bain et de ses propres toilettes. Un gîte mitoyen d'une capacité de 4 chambres en duplex, avec également sa salle de bain et ses toilettes peut être partagé par 3 personnes. 

1/14

Une journée type dans le Beaujolais des pierres dorées

08h00 - Nous commençons la journée par un jus de fruits et légumes frais bio à l'extracteur.

08h30 - Nous randonnons ensuite pendant 3 heures à travers les vignes, les châteaux, les bois et les villages typiques du Beaujolais des pierres dorées. Les randonnées sont douces et adaptées à votre rythme et à votre condition de jeûneur. Nous sommes 2 guides de randonnée diplômés ce qui nous permet de vous proposer chaque jour, 2 parcours selon vos envies.    

12h00 - L'après-midi est consacrée au repos et aux soins ( massages, drainage lymphatique, réflexologie, etc.).

16h00 - Nous vous proposons des ateliers sur l'alimentation. Nous ne cuisinons pas, rassurez-vous. Chaque jour, nous abordons des thématiques différentes afin de répondre à toutes vos questions : les graines germées, les protéines végétales, le sans gluten, les épices et les aromates, les matières grasses, les superaliments, les jus détox, etc. Notre volonté est surtout de vous donner toutes les pistes afin de réussir votre après-jeûne.  

17h00 - Nous vous proposons une séance de yoga. Le but n'est pas d'investir des postures athlétiques mais de se (re)concentrer sur votre corps, votre respiration et d'aider le travail d'élimination des toxines.  

19h00 - Nous prenons ensemble un bouillon de légumes bio filtré.

19h30 - Nous vous proposons chaque soir une conférence donnée par vos intervenants ou des conférenciers extérieurs.  Les thèmes : le jeûne, l'alimentation anti-inflammatoire, la relation à la nourriture, les compléments alimentaires, le stress, l'équilibre acido-basique, les huiles essentielles, l’alimentation selon son tempérament, la reprise alimentaire...etc.       

A noter : rien ne vous est imposé. Vous êtes parfaitement libre de vivre votre jeûne comme vous le souhaitez.

Le calendrier 2022 dans le Beaujolais des pierres dorées

Version longue (6 jours et 5 nuits)

Du samedi 23 avril au jeudi 28 avril  (complet)

Du lundi 09 mai au samedi 14 mai (plus que deux chambres)

Du samedi 14 mai au jeudi 19 mai

Du lundi 30 mai au samedi 04 juin 

Du samedi 04 juin au jeudi 09 juin

Du samedi 22 octobre au jeudi 27 octobre  

 

La première nouveauté 2022 est qu'il sera possible de suivre des stages plus courts pour découvrir le jeûne ou s'offrir une piqure de rappel loin de ses placards pleins. 
Version courte ( 4 jours et 3 nuits). 

Du jeudi 28 avril au dimanche 01 mai (plus qu'une chambre)
Du jeudi 19 mai au dimanche 22 mai
Du jeudi 09 juin au dimanche 12 juin

Du jeudi 27 octobre au dimanche 30 octobre

​La seconde nouveauté 2022 est que lors de ces stages plus courts, en plus du programme classiquement proposé, une partie de vos après-midis seront dédiées à d'autres thématiques. Ma volonté est de profiter de la détoxination du corps pour nourrir l'esprit et l'âme. Ainsi, je suis heureuse de vous proposer :

Du jeudi 28 avril au dimanche 01 mai :  jeûne, randonnée, yoga-thérapie et maladies inflammatoires (plus qu'une chambre)
Du jeudi 19 mai au dimanche 22 mai :  jeûne, randonnée, sophrologie et méditation 

Du jeudi 19 mai au dimanche 22 mai : jeûne, randonnée et intuition
Du jeudi 27 octobre au dimanche 30 octobre : jeûne, randonnée et intuition

Un stage commence à 17h et se termine le dernier jour à 13h30, après le déjeuner de reprise.  

Les tarifs 2022 dans le Beaujolais des pierres dorées

Les Stages
Les stages sont à partir de 470€ (4 jours) et 680€ (6 jours) tout compris. 
"Tout compris" fait souvent sourire lorsqu'on parle de jeûne. Cela comprend votre hébergement mais aussi chaque jour, votre accompagnement par 2 professionnels, 1 cours de yoga, 1 conférence avec la présence de conférenciers extérieurs, 1 atelier sur l'alimentation et la santé, 1 randonnée avec 2 guides de randonnée diplômés, ce qui permet de vous proposer tous les jours 2 parcours de 3 ou 8 kilomètres, de la taxe de séjour et des serviettes de toilette, draps, couettes... et de quelques autres surprises.  

Le prix du stage de jeûne de 4 jours est de 320€ + hébergement choisi. (220€ en chambre individuelle et 150€ en chambre partagée).  
Le prix du stage de jeûne de 6 jours est de 440€ + hébergement choisi (350€ en chambre individuelle et 240€ en chambre partagée).     
  

Les chambres

Les chambres sont équipées de 2 lits simples et de leurs salles de bain et toilettes (draps et serviettes fournis).
Le petit gîte est équipé de 3 lits (1 double au rez de chaussé et 2 simples au premier, de salle de bain et toilettes

Le prix d’une chambre double et du gîte par personne est de 240€ pour la durée du stage.

Le prix d’une chambre individuelle est de 350€ pour la durée du stage.